Magyar Kinek szól ez a kurzus?
A stressz minden ember életében jelen van, de nem mindenki ismeri a megfelelő módszereket ennek kezelésére. Az előadásból megismerhetünk különböző stersszkezelési módszerekek melyeket akár a mindennapokban is alkalmazhatunk.
Miért érdemes megvennem?
Olyan hasznos trükköket ismerhetünk meg az előadásból, melyekkel egyszerűen már csírájában elfojthatjuk a stresszt az életünkben. Ezeket a módszereket bárhol, bármikor tudjuk alkalmazni annak érdekében, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott életet éljünk.
A kurzusról
A lendületes és magával ragadó Prof. Dr. Bagdy Emőke pszichológus hatékony stresszkezelési módszereket tanít nekünk, mert fontos, hogy a stresszt megfelelően kezeljük és ez talán az életünk egyik legfontosabb feladatai közé tartozik!
A stresszhez való viszonyunk, gondolkodásunk befolyásolja azt, hogy egy adott helyzet számunkra izgalmas kihívás vagy épp betegséget okozó hatás lesz!
Videók
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
|
||||||
Előadó
A Dobedu Akadémia a DOBEDU® képzési módszertanra épülő online képzési piactér. Olyan képzéseket készítünk, ami a különböző vállalkozói stádiumban lévő vezetők, munkatársak kihívásaira ad választ. A módszertan egyik fontos eleme, hogy ne terheljük a résztvevőket fölösleges információkkal, csak a lényegről beszéljünk, lehetőleg 3-5 perces videókban, így nem egyszerre kell a tanulással foglalkozni, hanem amikor van 3 percem arre, hogy megnézzek egy videót.
A Dobedu jelmondata, Simply do and be the best! azaz csináld egyszerűen, de folyamatosan mérd magad és válj a legjobbá!
Jó tanulást :)